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出现干眼症状怎么办?
发布时间:2021-12-08 17:49:47   来源:岳阳爱尔眼科医院  作者:

随着科学进步,人们的日常生活越来越离不开电子产品,而常使用电子产品的人最易患近视跟干眼症。干眼患者常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感,具有畏光、视物模糊、视力波动等表现,长期甚至损害视力。

干眼有哪些常见诱因?

1.长时间注视屏幕,看手机、眨眼次数减少都会成为干眼病的诱因。

2.佩戴隐形眼镜时间过长,长时间佩戴隐形眼镜会降低角膜敏感性,让眨眼次数减少,更有甚者使用不合格、不合适的隐形眼镜会加重眼表机械性摩擦,损害眼表结构。

3.工作环境太干燥,常开空调、湿度低、气流大,都会加速眼表泪液的蒸发。

4.长时间精神紧张、焦虑,会导致神经功能异常,从而加重眼部的不适症状。

5.不良用眼习惯和行为,如缺少户外运动、缺乏足够的睡眠、长时间开车、滥用眼药水,都是上班族易患干眼的危险因素。

出现干眼症状怎么办?

1.减少手机、电脑等电子产品的使用时间。

2.减少隐形眼镜的使用时间,尽量佩戴框架眼镜。

3.养成良好的生活习惯。避免熬夜、适当运动。

4.练习多眨眼。

5.尽量改善工作环境,避免直对空调风口,增加环境湿度,合理使用加湿器。

6.适当热敷。

7.如果尝试上述方法后干眼症状仍不能缓解,请及时到正规医院眼科就诊,接受专业的诊疗。

8.不能及时到正规医院眼科就诊,9月17日,可通过岳阳爱尔眼科医院微信公众号进入爱尔眼科·湘赣眼表科普直播间,听听治疗干眼症眼科专家怎么说。


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